Zwischen U-Bahn-Stress und Büroalltag bleibt oft wenig Luft für langes...

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Zwischen U-Bahn-Stress und Büroalltag bleibt oft wenig Luft für langes Training. Dabei reichen bereits 10 bis 20 Minuten täglich, um den Körper fit zu halten. Ob eine Laufrunde auf der Donauinsel oder der Arbeitsweg mit dem Rad – jede Bewegung zählt