테크 메이킹, 마이프로틴 더 좋거나 더 나쁘거나?

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근래에 최대로 핫한 건강 식품을 꼽는다면 바로 '단백질 보충제'다. 운동깨나 하는 시민들만 몸 만들기 위해 단백질 보충제를 먹는 것은 아니다. 며칠전엔 젊은층은 살 빼기를 위해, 노년층은 빠지는 근육을 지키기 위해 단백질 보충제를 챙겨 먹는다. 식품업계에 따르면 해외 단백질 제품 시장은 2019년 830억원 크기에서 2050년 2450억원으로 약 10배 성장했다. 단백질 보충제도