단백질 과잉 섭취는 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등 부작용을 초래하며, 튼튼한 살 빼기를 위해서는 체중 1kg당 1~1.2g의 단백질 섭취가 적절합니다.
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콜리플라워는 항암 식품으로 승인받은 슈퍼 푸드로, 탄수화물 함량과 열량이 낮지만 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 비타민 C가 풍부합니다.
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페이스북팔로워늘리기를 위해서는 페이지의 성격에 알맞은 콘텐츠를 일괄되게 공급하는 것이 기본이며, 태그를 설정하여 검색에 노출될 수 있도록 해야 하고 여기에 저자의 필요를 인지하고 정기적으로 소통을 해야 완료한다.
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