당신이 식품 추천에 전문가라는 9가지 신호

https://www.instapaper.com/read/1960862459

특별히 심장질병이나 당뇨병 같은 질병과 관련성이 있을 것입니다. 어떤 음식을 먹어야 이런 질환에 걸리지 않고 건강을 유지하며 젊게 살 수 있을까. 다수인 공부 결과의 말을 인용하면, 연령대가 들어가면서 무병장수를 위해 먹어야 할 식품에는 다음과 같은 것들이 있습니다.