다이어트 가이드 비지니스에서 15개의 가장 과소 평가 된 기술

https://numberfields.asu.edu/NumberFields/show_user.php?userid=6788455

단백질 셰이크만 먹는 다이어트는 단기한에 체중 감량 효과가 있지만, 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등의 부작용을 초래하며 대부분 일시적 효과에 그친다.